Auteur : Romain Walter

  • Hand’Fit

                        Le HandFit est une pratique hybride du Handball mélangeant santé et bien-être. Une séance est répartie en 5 temps : 1 – Hand’roll :         Commencez par un temps d’automassage afin d’échauffer vos muscles, de gagner en souplesse et       […]

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